Vitamín K vs draslík
Vitamín K je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý je derivátom 2-metilonaftochinónu. Existujú tri bežné formy vitamínu K, K1, K2 a K3. K1 (fytonadión, fylochinón) a K2 (menachinóny) môžu byť syntetizované prirodzenou bakteriálnou flórou čriev. Fylochinón je rastlinného pôvodu a prevláda v strave. Vitamín K2 sa vyskytuje v kuracom vaječnom žĺtku, masle, kravskej pečeni atď. Vitamín K si telo neukladá príliš veľa. Malé množstvá sa uložia v pečeni a v kostiach, aby pokryli potreby na niekoľko dní. Vitamín je potrebný na zrážanie krvi.
Draslík je minerál potrebný na správnu údržbu srdcových tkanív. Je to primárny elektrolyt a jeho schopnosť existovať ako ióny je obzvlášť dôležitá pri nervovom vedení a transporte závislom od iónov. Toto musí byť dodávané zo stravy a starší ľudia sú vystavení vyššiemu riziku chorôb súvisiacich s nedostatkom.
Vitamín K
Vitamín K sa podieľa na karboxylácii glutamátových zvyškov v proteínoch a vytvára gama-karboxyglutamátové zvyšky, a preto je potrebný pre tie proteíny, ktoré túto funkciu potrebujú, aby boli biologicky aktívne. Niektoré z nich zahŕňajú koagulačné faktory II (protrombín), VII (prokonvertín), IX (vianočný faktor), X (Stuartov faktor), proteín C, proteín S a špecifický faktor na zastavenie rastu (Gas6). Hlavnou známou funkciou vitamínu K je normálne zrážanie krvi, ale je nápomocný aj pri normálnej kalcifikácii kostí. Bez vitamínu K nie je karboxylácia možná, a preto proteíny zostávajú biologicky neaktívne.
Vitamín je tiež potrebný pre metabolizmus kostí pri karboxylácii osteokalcínu. Vysoké sérové koncentrácie nedostatočne karboxylovaného osteokalcínu a nízke sérové koncentrácie vitamínu K svedčia o zníženej minerálnej hustote kostí. Zvyšuje tiež riziko zlomeniny bedra. Vitamín K zabraňuje kalcifikácii tepien ako aj iných mäkkých tkanív, čo je dôsledok starnutia. Má tiež úlohu pri udržiavaní hladiny cukru v krvi. Pankreas má druhé najvyššie množstvo vitamínu K v tele.
Nedostatok je zriedkavý a môže sa vyskytnúť v dôsledku antibiotík, u novorodencov a v dôsledku zhoršeného vstrebávania.
draslík
Draslík sa nachádza v mäse, niektorých druhoch rýb, ovocí a zelenine. Minerál má v ľudskom tele dôležitú úlohu a jeho nedostatok spôsobuje stav nazývaný hypokaliémia. Nadbytok je tiež nebezpečný a vedie k hyperkaliémii. Príliš veľa sodíka v strave môže zhoršiť nedostatok draslíka.
Starší ľudia majú väčšie riziko symptómov súvisiacich s nedostatkom v dôsledku zhoršenej funkcie obličiek a neschopnosti účinne vylučovať minerál. Niektoré lieky, ako sú diuretiká, ACE inhibítory a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), tiež ovplyvňujú hladinu draslíka v tele. Nízke hladiny draslíka tiež zvyšujú toxické účinky liekov, ako je digoxín.
Porovnanie vitamínu K a draslíka
Hlavnou podobnosťou medzi týmito dvoma je názov. Skratka K znamená draslík pre ľudí mimo lekárskej oblasti a vitamín K má rovnaký účinok v lekárskych správach. Trochu mylná predstava o týchto dvoch a pacient môže mylne dostať nesprávnu liečbu. Toto je obzvlášť závažné v prípadoch, keď niektorá z nich bola nesprávne umiestnená. Intravenózne podanie vitamínu K môže mať za následok nežiaduce následky.
Okrem písmena „K“medzi nimi neexistuje žiadna iná podobnosť. Vitamín K je vitamín, zatiaľ čo draslík je minerál. Vysoké dávky vitamínu K nie sú také závažné, s výnimkou prípadov, keď sa osobe podávajú antikoagulanciá. Vysoké dávky draslíka na druhej strane môžu byť smrteľné a tiež spôsobiť nízky krvný tlak, duševný zmätok a prípadne srdcový infarkt. Liek je kontraindikovaný u osôb s dehydratáciou, kŕčmi z horúčavy, vredmi, ochorením obličiek alebo u tých, ktorí užívajú lieky, ktoré spôsobujú zadržiavanie draslíka v obličkách.
Summary
1. Vitamín K je esenciálny vitamín, zatiaľ čo draslík je makrominerál potrebný pre telo.
2. Skratka oboch je K, hoci vitamín K nemá žiadnu akceptovanú skratku.
3. Vyšším dávkam sa treba vyhnúť, najmä pri draslíku.
4. Vitamín K sa podieľa hlavne na zrážaní krvi, zatiaľ čo draslík nachádza mnoho ďalších fyziologických funkcií vrátane fungovania nervového systému.
