HDL vs LDL
Pre mnohých ľudí sa slovo cholesterol spájalo s negatívami týkajúcimi sa celkového zdravia. Ľudia sa vyhýbajú konzumácii cholesterolu s presvedčením, že môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako sú srdcové choroby. Väčšina ľudí nevie, že v skutočnosti existujú dva hlavné typy cholesterolu, ku ktorému má telo prístup. Určenie a pochopenie rozdielu medzi HDL a LDL je dobrý začiatok na zlepšenie zdravotného stavu.
LDL alebo lipoproteín s nízkou hustotou je len jednou z piatich skupín lipoproteínov v tele. Ich hlavnou funkciou je umožniť transport lipidov, ako je cholesterol a triglyceridy, cez krvný obeh. Častice LDL majú schopnosť prenášať cholesterol do tepny a tam sa zadržiavať. V dôsledku toho sú makrofágy priťahované, čo spôsobuje tvorbu plakov. Zraniteľné skončia prasknutím, kým sa začne zrážať krv. To všetko sa môže prejaviť v prípade mŕtvice alebo srdcového infarktu.
LDL sa v podstate považuje za zlý cholesterol. V prípadoch, keď je v krvi príliš veľa LDL, môže to byť pre telo skutočne škodlivé. Existujú rôzne metódy na zníženie hladín LDL v tele. Lieky, ktoré sú vybavené vlastnosťami inhibujúcimi HM-CoA reduktázu, môžu byť skutočne užitočné. Pri dosahovaní tohto cieľa môžu fungovať aj diétne zmeny. Znížiť množstvo telesných tukov uložených v tele je najlepší spôsob, ako to urobiť.
HDL alebo lipoproteín s vysokou hustotou zdieľa LDL členstvo v piatich skupinách lipoproteínov. Umožňujú transport lipidov cez krvný obeh. Približne 30 percent cholesterolu v krvi, ktorý majú zdraví ľudia v tele, prináša HDL. Tento druh lipoproteínu je najmenší zo skupiny a je tiež najhustejší, pretože má najväčší podiel bielkovín.
HDL cholesterol sa považuje za dobrý cholesterol. Vyššie hladiny môžu výrazne pomôcť pri možnosti srdcového infarktu (choroba koronárnych artérií). V dôsledku toho, ak telo nemá dostatočné množstvo HDL, zvyšuje sa aj riziko ischemickej choroby srdca a aterosklerózy. Hoci neexistujú žiadne jasné dôkazy podporujúce toto presvedčenie, väčšina odborníkov súhlasí s tým, že HDL odvádza cholesterol z tepien a privádza ho do pečene.
|
Rozdiel medzi HDL a LDL HDL je vysokohustotný lipoproteín, zložený z vysokého množstva bielkovín a relatívne nízkeho podielu cholesterolu. LDL je lipoproteín s nízkou hustotou, zložený z mierneho podielu bielkovín a veľkého množstva cholesterolu. HDL je známy ako dobrý cholesterol, zatiaľ čo LDL je známy ako zlý cholesterol. Prítomnosť príliš veľkého množstva LDL v krvi môže zvýšiť riziko koronárnych srdcových chorôb a aterosklerózy, zatiaľ čo o HDL sa hovorí opak |
Možno sa nezdá dosť dôležité poznať rozdiel medzi HDL a LDL, ale každý, kto má záujem dozvedieť sa o skutočnom probléme dobrého a zlého cholesterolu, zistí, že vedieť o tejto informácii skutočne pomáha. Udržiavanie oboch na ich ideálnej úrovni by sa malo robiť opatrne, aby ste sa uistili, že jednotlivec je dostatočne zdravý.
