Kľúčový rozdiel medzi HDL a LDL cholesterolom je ten, že HDL cholesterol je dobrý cholesterol, pretože prenáša LDL cholesterol späť z tepien do pečene a znižuje riziko LDL, zatiaľ čo LDL cholesterol je zlý cholesterol, ktorý prispieva k ukladaniu tuku v tepnách a spôsobuje infarkty.
Cholesterol je organická zlúčenina nachádzajúca sa u zvierat. Je to lipid zložený z mastných kyselín a glycerolu. Cholesterol hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní dobrého zdravia tým, že vytvára bunkové membrány, hormóny ako estrogén a testosterón a funguje ako intracelulárny posol. Preto je to základná molekula na normálnych úrovniach. Abnormálne hladiny cholesterolu však môžu ovplyvniť vaše zdravie. K endogénnej produkcii cholesterolu väčšinou dochádza v pečeni, zvyšok pochádza zo stravy. Lipoproteíny zabezpečujú transport cholesterolu do a z buniek. Lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL) a lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL) sú dva typy lipoproteínov. HDL a LDL tiež nazývame „dobrý“a „zlý“cholesterol na základe ich účinkov na naše zdravie. Tento článok podrobne rozoberie rozdiel medzi HDL a LDL.
Čo je HDL cholesterol?
Lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL) sú typom cholesterolu, ktorý má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém tým, že pôsobí ako lapač. Vykonáva sa extrakciou častíc LDL cholesterolu z arteriálnych stien a ich transportom do pečene, aby sa vylúčili ako žlč, čím sa zabráni tvorbe aterosklerotických plátov.
Obrázok 01: HDL
Vysoká hladina HDL je dobrá pre zdravie, pretože ju môžeme spájať s dlhým životom a znížením chorobnosti. Na druhej strane nízka hladina HDL nie je dobrá, pretože súvisí s vyšším výskytom srdcových infarktov a mozgových príhod. Zvýšenie hladín HDL možno dosiahnuť pozitívnymi úpravami životného štýlu a liekmi, ako je kyselina nikotínová, gemfibrozil, estrogén a statíny.
Čo je to LDL cholesterol?
Lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL) sú typ cholesterolu, ktorý je škodlivý pre naše zdravie. Prenášajú novovzniknutý cholesterol z pečene do rôznych tkanív v našom tele. Ešte dôležitejšie je, že LDL spôsobujú skoršiu tvorbu aterómu, ktorá prechádza do aterosklerózy so zúžením tepien a vedie ku kardiovaskulárnym ochoreniam (srdcovým infarktom a mŕtviciam) v ranom veku a smrti.
Obrázok 02: LDL
V skutočnosti existuje korelácia medzi hladinami LDL a hladinami HDL. Je to preto, že HDL prenáša LDL z tepien do pečene a odstraňuje ich z tela. Preto, keď hladina HDL klesá, hladiny LDL stúpajú, čo predstavuje vyššie uvedené hrozby. Hladiny LDL vo svojom tele môžete znížiť pozitívnymi úpravami životného štýlu a kompatibilným užívaním liekov statín a na nižšiu úroveň pomocou fibrátov, kyseliny nikotínovej, gemfibrozilu a živíc, ako je cholestyramín.
Aké sú podobnosti medzi HDL a LDL cholesterolom?
- HDL a LDL cholesterol sú dva typy cholesterolu prítomné v našom tele.
- Obidva sú tiež lipoproteíny, ktoré pomáhajú pri transporte lipidov z jedného orgánu do druhého.
- Okrem toho majú podobný základný make-up na molekulárnej úrovni s hydrofilnými hlavami vyčnievajúcimi von a hydrofóbnymi/lipofilnými chvostíkmi vyčňujúcimi do častíc cholesterolu.
- Okrem toho, keď sú na normálnej úrovni, sú dobré pre naše zdravie.
- Krvný test dokáže merať oba typy.
Aký je rozdiel medzi HDL a LDL cholesterolom?
HDL je dobrý cholesterol, ktorý má pozitívny vplyv na náš kardiovaskulárny systém. Na druhej strane, LDL je typ zlého cholesterolu, ktorý tvorí plak v našich tepnách v dôsledku usadzovania. Preto je to kľúčový rozdiel medzi HDL a LDL cholesterolom. Funkčne sa očakáva, že hladiny HDL budú vo vysokom rozsahu, zatiaľ čo hladiny LDL budú v nízkom rozsahu, aby sa zachovalo dobré zdravie. Toto je teda ďalší dôležitý rozdiel medzi HDL a LDL cholesterolom. Funkčný rozdiel medzi HDL a LDL cholesterolom je v tom, že HDL transportuje cholesterol z tkanív do pečene, aby sa vylúčil, zatiaľ čo LDL ho transportuje z pečene do tkanív, ktoré sa majú uložiť.
Srdcovo-cievne ochorenia, ktoré vedú k infarktu a mŕtvici, sú navyše spojené s vysokými hladinami LDL a nízkymi hladinami HDL. Pri znižovaní hladín LDL majú statínové lieky významnú úlohu, zatiaľ čo pri zvyšovaní hladiny HDL je to zanedbateľné. Môžeme to považovať aj za rozdiel medzi HDL a LDL cholesterolom. Tiež kyseliny nikotínové, fibráty, gemfibrozil majú väčšinový účinok pri zvyšovaní HDL, zatiaľ čo zníženie hladín LDL je zanedbateľné. Okrem toho živica cholestyramín pôsobí na zníženie hladiny LDL, ale nemá žiadny vplyv na hladinu HDL.
Nasledujúca infografika sumarizuje rozdiel medzi HDL a LDL cholesterolom.
Zhrnutie – HDL vs LDL cholesterol
Keď zhrnieme rozdiel medzi HDL a LDL cholesterolom, cholesterol je nevyhnutným tukom pre dobré zdravie ľudského tela, pretože dáva dohromady stavebné kamene buniek a systémových funkcií. Naše telo tvorí cholesterol a konzumujeme aj potraviny, ktoré cholesterol obsahujú. Existujú dva typy cholesterolu ako dobrý cholesterol (HDL) a zlý cholesterol (LDL). HDL transportuje zlý cholesterol z iných častí nášho tela späť do pečene a odstraňuje ho z tela. Znižuje riziko infarktu a mŕtvice. Vysoká hladina LDL však spôsobuje aterosklerózu, ktorá končí chorobnosťou a úmrtnosťou.
Okrem toho, vysoká hladina cholesterolu v našom tele je spôsobená najmä nezdravým životným štýlom, ktorý zahŕňa nezdravé stravovacie návyky, fajčenie, nedostatok fyzickej aktivity atď. Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu, musíte sa v pravidelných fyzických aktivitách a regulácii hmotnosti pri dodržiavaní plánu zdravého stravovania.
