Hnev vs horkosť
Rozdiel medzi hnevom a horkosťou môže byť často mätúci na pochopenie. Aj keď väčšina ľudí predpokladá, že slová ako hnev, zúrivosť, zlosť, hnev a horkosť sa zdajú byť podobné, medzi týmito slovami môžeme identifikovať určité rozdiely. Hnev sa vzťahuje na pocit nespokojnosti, ktorý človek zažíva. Na druhej strane, horkosť sa líši od hnevu, pretože presahuje nespokojnosť s pocitmi, ako je nenávisť, odpor a dokonca sklamanie. Toto je jeden z kľúčových rozdielov, ktorý možno identifikovať s hnevom a horkosťou. Prostredníctvom tohto článku sa pozrime na rozdiely, ktoré prevládajú medzi týmito pojmami, a zároveň pochopíme povahu týchto dvoch emócií.
Čo je hnev?
Hnev možno chápať ako pocit nespokojnosti. Je celkom prirodzené cítiť hnev, keď všetci zažívame túto emóciu. Je to však len dočasné. Keď sa človek cíti ohrozený alebo zranený, má tendenciu sa hnevať. Predstavte si napríklad dieťa, ktoré dostane uzemnenie za zlé správanie. Je prirodzené, že sa dieťa hnevá na rodičov, že ho uzemňujú. Je to preto, že dieťaťu je odopretá možnosť ísť von s priateľmi a dobre sa zabaviť. Toto popieranie má za následok hnev. Ale toto je len chvíľková reakcia. Keď sa nahneváme, všimneme si určité zmeny aj v našom tele, ako je zvýšenie srdcového tepu a dokonca aj napätie. Dôležitý je aj temperament jednotlivca. Niektorí ľudia sú skôr temperamentní; tieto typy ľudí sa veľmi ľahko nahnevajú aj pre maličkosti. Sú však iní, ktorí sú oveľa vyrovnanejší a len zriedka sa hnevajú. V každom prípade je dôležité, aby sme sa naučili ovládať svoj hnev skôr, ako sa nám vymkne spod kontroly. Sú jedinci, ktorí potrebujú pomoc pri zvládaní hnevu, pretože nedokážu svoj hnev ovládať. Môže to byť veľmi vážna situácia, pretože keď je takýto človek veľmi nahnevaný, nemá kontrolu nad svojimi činmi. Neskôr môžu svoje činy dokonca ľutovať, no v momente, keď nie sú schopní situáciu riešiť pozitívne.
Chlapec, ktorý je uzemnený, môže byť kvôli tomu nahnevaný
Čo je horkosť?
Horkosť znamená byť plná nenávisti a odporu. Predstavte si človeka, ktorému niekto ublížil alebo ho dokonca zradil. Je prirodzené, že sa človek cíti nahnevaný. Ak človek tento hnev v sebe neopustí, zmení sa na horkosť. Človek sa stáva rozhorčeným, sklamaným a dokonca plným nenávisti, ale nemá prostriedky, ako sa zbaviť týchto emócií, ktoré ho ťažia. Na rozdiel od hnevu, ktorý prevláda krátko, horkosť môže trvať dlho. Pre niektorých ľudí horkosť trvá celý život, keď sa jednotlivec úplne zmení na rozhorčenú, nepríjemnú osobu. Jeho život sa stáva biednym a má negatívny dopad na človeka. Keď je človek zatrpknutý, nezaoberá sa súčasnou situáciou, ale situáciou z minulosti, v ktorej nenašiel riešenie zmieriť sa sám so sebou. To zdôrazňuje, že horkosť a hnev nie sú to isté, ale dve rôzne emócie.
Uštipaný a zatrpknutý výraz tváre
Aký je rozdiel medzi hnevom a horkosťou?
• Hnev možno chápať ako pocit nespokojnosti, kým Horkosť má byť plná nenávisti a odporu.
• Hnev, ak ho nenecháte odísť, sa môže zmeniť na horkosť a človek sa stane rozhorčeným, sklamaným a dokonca plným nenávisti.
• Na rozdiel od hnevu, ktorý prevláda krátko, horkosť môže trvať dlho. Pri niektorých príležitostiach si ľudia dokážu udržať trpké emócie dokonca celý život.
• Hnev je o súčasnej situácii, zatiaľ čo horkosť sa rodí z minulej situácie, v ktorej daná osoba nenašla riešenie alebo spôsob, ako ju nechať ísť.
