Poradenstvo vs psychoterapia
Poradenstvo a psychoterapia sa často považujú za synonymá, aj keď medzi nimi existujú rozdiely. Je pravda, že učivo poradenstva a psychoterapie sa môže prelínať. Existuje však rozdiel v poradenstve a psychológii. Poradenstvo sa týka procesu, v ktorom sa poradca a poradca zapájajú do úsilia nájsť riešenia problému, ktorému poradca čelí. Ide skôr o usmernenie ako o radu. Psychoterapia je na druhej strane tiež proces, pri ktorom sa terapeut a klient zapájajú do úsilia nájsť riešenia problému. Na rozdiel od poradenstva, kde sa pozornosť sústredí na individuálne problémy, psychoterapeuta viac zaujíma pochopenie a hľadanie riešení chronických problémov a rôznych porúch. Prostredníctvom tohto článku sa pozrime na rozdiely medzi poradenstvom a psychoterapiou.
Čo je poradenstvo?
Poradenstvo sa vzťahuje na proces, pri ktorom poradca vedie poradcu so zámerom nájsť riešenia problému, ktorému poradca čelí. Poradca by viedol poradcu celým procesom namiesto toho, aby mu radil. Poradenstvo umožňuje jednotlivcovi vidieť svoj problém z rôznych perspektív. To je zvyčajne úlohou poradcu. Vytvoril by atmosféru, v ktorej sa poradca naučí preskúmať všetky svoje možnosti predtým, ako dospeje k riešeniu alebo rozhodnutiu. Toto riešenie neposkytuje poradca, ale samotný poradca, keďže poradca by jednotlivca iba usmerňoval. Pri poradenstve je dôležité, aby poradca dodržiaval etický kódex, ktorého dôvernosť sa považuje za maximálne rešpektujúcu. Keďže pri poradenstve poradca zverejňuje svoje osobné údaje, poradca musí zachovávať mlčanlivosť.
Podľa humanistickej psychológie si poradca potrebuje vypestovať určité vlastnosti, ktoré mu umožnia pomáhať klientovi najlepším možným spôsobom. Empatia a bezpodmienečný pozitívny rešpekt sú dve z hlavných vlastností, ktoré si poradca potrebuje vypestovať. Empatia sa vzťahuje na schopnosť porozumieť inému jednotlivcovi z jeho perspektívy; toto je tiež známe ako „dostať sa do topánok druhej osoby.“To umožňuje osobe vidieť svoju perspektívu. Ale poradca by sa tiež nemal emocionálne zapodievať problémom a byť objektívny. Poradca by tiež nemal byť odsudzujúci a kritický. Naopak, mal by byť ku klientovi skutočný.
Empatia je jednou z hlavných vlastností poradcu
Čo je psychoterapia?
Psychoterapia označuje liečebný proces, ktorý umožňuje klientovi napraviť maladaptívne správanie. Avšak na rozdiel od poradenstva, ktoré je pomerne krátke, psychoterapia je dlhšia liečba. Hlavné zameranie psychoterapie presahuje každodenné problémy jednotlivca do chronických duševných a fyzických problémov. V psychoterapii môžu byť zahrnuté poradenské sedenia, ale nie naopak. Je to preto, že psychoterapeut môže viesť poradenstvo. Poradca však nemôže vykonávať psychoterapiu. Psychoterapeut tiež potrebuje viac zručností ako poradca, pretože potrebuje preskúmať problémy do hĺbky, ako je podvedomie. To zdôrazňuje, že pojmy poradenstvo a psychoterapia nemožno používať zameniteľne.
Aký je rozdiel medzi poradenstvom a psychoterapiou?
Definícia poradenstva (poradenstva) a psychoterapie:
• Poradenstvo sa vzťahuje na proces, v ktorom by poradca viedol poradcu so zámerom nájsť riešenia na problém, ktorému poradca čelí a ktoré sa väčšinou týkajú každodenného života.
• Psychoterapia je liečebný proces, pri ktorom sa terapeut a klient zapájajú do úsilia nájsť riešenia chronického problému, ktorý môže byť emocionálny alebo fyzický.
Zameranie:
• Poradenstvo sa zameriava na každodenné problémy jednotlivca.
• Psychoterapia presahuje každodenné problémy jednotlivca do chronických duševných a fyzických problémov.
Trvanie:
• Dĺžka poradenstva je krátka.
• V psychoterapii je trvanie oveľa dlhšie.
Schopnosti:
• Psychoterapeut má viac zručností v porovnaní s poradcom, pretože presahuje rámec základných poradenských zručností.
• Psychoterapeut môže viesť poradenstvo, ale poradca nemôže vykonávať psychoterapiu.
Poradenstvo a psychoterapia:
• Poradenstvo môže byť súčasťou psychoterapie, ale psychoterapia nemôže byť súčasťou poradenstva.
