Kľúčový rozdiel – beznádej verzus depresia
Beznádej a depresia spolu hlboko súvisia, aj keď medzi nimi existuje zásadný rozdiel. Beznádej je, keď jednotlivec necíti žiadnu nádej a vyvinie si pesimistický pohľad na život. Depresia je na druhej strane psychická choroba. Beznádej je špecifický príznak, ktorý človek identifikuje pri depresii. Toto je kľúčový rozdiel medzi nimi. Prostredníctvom tohto článku podrobne preskúmame rozdiel.
Čo je beznádej?
Beznádej je stav, keď jednotlivec necíti žiadnu nádej alebo má pocit, že všetky jeho nádeje sa rozplynuli. V živote sa všetci v určitom bode cítime beznádejne, keď sa stretneme s ťažkými situáciami, v ktorých sa zdá, že neexistuje žiadne riešenie. V takomto scenári sa jednotlivec cíti v pasci. Stráca všetku vieru a vieru v budúcnosť a vytvára si negatívny pohľad na život.
Beznádej má moc otriasť dôverou človeka a tiež spôsobiť, že jednotlivec má pocit, že nemá žiadnu kontrolu nad životom. To môže ovplyvniť psychickú, emocionálnu a fyzickú pohodu jednotlivca. Napríklad jednotlivec, ktorý trpí smrteľnou chorobou, sa môže ľahko stať beznádejným, čo ho vedie k strate energie, odvahy a optimizmu do života. To môže vytvoriť stav, kedy sa jednotlivec cíti tak beznádejne, že to priamo ovplyvňuje jeho zdravie, dokonca na takej úrovni, že to zvyšuje zhoršovanie ľudského tela.
Ľudia sa tiež môžu stať beznádejnými, keď sa cítia opustení, odcudzení a bezmocní. Napríklad človek veľmi tvrdo pracuje, aby dosiahol konkrétny cieľ, ktorý zmení priebeh celého jeho života. Keď sa to jednotlivcovi nepodarí dosiahnuť, vytvára to v jednotlivcovi pocit beznádeje. Psychológovia sa domnievajú, že ľudia, ktorí sa cítia beznádejne, sú náchylnejší na urýchlenie smrti prostredníctvom činov, ako sú samovraždy, pretože motivácia k životu a pozitívny postoj k životu sa stráca.
Čo je depresia?
Teraz sa pozrime na depresiu. Depresia, na rozdiel od beznádeje, nie je len stav, ale psychická choroba, ktorá narúša každodenný režim jednotlivca. Niektorí ľudia prirovnávajú pocity smútku k depresii. Toto je nesprávny predpoklad, pretože všetci cítime smútok, keď veci nejdú podľa našich predstáv. Je to celkom prirodzené, ale je to len dočasný pocit, ktorý zmizne. Depresiu však netreba zahadzovať tak ľahkovážne.
Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú depresiu. Môže to byť genetika, stres, ťažkosti v živote, smútok, zdravotné ťažkosti atď., ktoré u jednotlivca vytvárajú chemickú nerovnováhu. Depresia nie je špecifická pre konkrétnu skupinu ľudí alebo vekovú hranicu. Môže sa pohybovať od detí po seniorov, od mužov po ženy. Kľúčovou charakteristikou depresie je však to, že vytvára bariéru tam, kde jednotlivec nedokáže žiť svoj život alebo sa venovať svojim každodenným povinnostiam.
Príznaky depresie sa líšia od emócií po správanie. Jedinec sa cíti smutný, náladový, môže mať emocionálne výbuchy, náhly hnev, stratu záujmu o činnosti, ktoré mal rád a tiež sa cíti beznádejne. To zdôrazňuje, že pocity beznádeje sú príznakom depresie. Okrem toho môže mať jednotlivec ťažkosti so sústredením, spánkom, zapamätaním si a tiež sa môže pokúšať ublížiť si (samovražda). Jedinec sa tiež neustále cíti unavený, má nedostatok energie a môže zaznamenať chudnutie alebo priberanie. Je životne dôležité liečiť depresiu skôr, ako sa stane závažnou, pomocou psychoterapie a liekov.
Aký je rozdiel medzi beznádejou a depresiou?
Definície beznádeje a depresie:
Beznádej: Beznádej je stav, keď jednotlivec necíti žiadnu nádej alebo má pocit, že všetky jeho nádeje sa rozplynuli.
Depresia: Depresia je psychická choroba, ktorá narúša každodennú rutinu jednotlivca.
Charakteristika beznádeje a depresie:
Príroda
Beznádej: Beznádej je stav.
Depresia: Depresia je choroba.
Vzťah
Beznádej: Beznádej sa považuje za symptóm depresie alebo za rizikový faktor, ktorý prispieva k depresii.
Depresia: Depresia je duševná choroba, ktorá sa skladá z mnohých symptómov, ktorých jediným príznakom je beznádej.
Obrázok s láskavým dovolením: 1. Depresia-strata milovaného človeka Autor Baker131313 (Vlastné dielo) [Public domain], prostredníctvom Wikimedia Commons 2. „Vincent Willem van Gogh 002“od Vincenta van Gogha – The Yorck Project: 10 000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Distribuuje DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Public Domain] cez Wikimedia Commons
