Kľúčový rozdiel medzi deltovou a rotátorovou manžetou je v tom, že deltoidná manžeta je jeden sval, zatiaľ čo rotátorová manžeta je skupina svalov a šliach umiestnených v ramenách.
Deltoidná manžeta je veľký sval, ktorý pozostáva z troch svalových vlákien. Sú to predné, zadné a stredné svalové vlákna. Rotačná manžeta je sval, ktorý pozostáva zo štyroch svalov. Sú to m. supraspinatus, m. infraspinatus, m. teres minor a m. subscapularis. Deltoidná manžeta aj rotátorová manžeta hrajú dôležitú úlohu pri rotácii, abdukcii a stabilite ramien.
Čo je deltoidná manžeta?
Deltová manžeta je trojuholníkový sval, ktorý tvorí okrúhly obrys ramena. Skladá sa z troch svalových vlákien. Sú to predné alebo klavikulárne vlákna, zadné alebo lopatkové vlákna a intermediárne alebo akromiálne vlákna. Sú tiež známe ako predné deltoidy, zadné deltoidy a laterálne alebo stredné deltoidy. Deltoidná manžeta umožňuje abdukciu a stabilizáciu ramenných kĺbov. Uľahčuje aj iné pohyby a rotácie ramena. Predné deltoidy umožňujú veľkému prsnému svalu ohýbať rameno. Pectoralis major je silný sval umiestnený v hrudníku. Predný deltový sval pracuje aj so subscapularis na rotácii humeru. Zadné deltoidy umožňujú predĺženie ramien. Sval infraspinatus a malý sval teres (v rotátorovej manžete) tiež spolupracujú so zadnými deltovými svalmi pri extenzii, ako aj pri rotácii ramien. Bočné deltoidy vykonávajú abdukciu ramena počas rotácie.
Obrázok 01: Deltoidná manžeta
Poranenia deltovej manžety sú spôsobené opotrebovaním a natrhnutím svalov, tukovou atrofiou a entezopatiou. Roztrhnutie deltovej manžety je zvyčajne spôsobené dislokáciou ramena alebo roztrhnutím rotátorovej manžety. Mastná atrofia zahŕňa starnutie, nepoužívanie ramien, nedostatok potrebných živín a svalovú dystrofiu. Entezopatia je spôsobená mechanickým namáhaním v ramenách.
Čo je rotátorová manžeta?
Rotátorová manžeta je skupina svalov a šliach v ramene. Tie pôsobia ako stabilizátory v ramene. Rotátorové manžety umožňujú pohyby v ramenách a udržujú stabilitu ramenného kĺbu. Scapulohumerálne svaly majú sedem svalov, ktoré spájajú humerus s lopatkou. Z týchto siedmich svalov tvoria rotátorovú manžetu štyri svaly. Patria sem m. supraspinatus, m. infraspinatus, m. teres minor a m. subscapularis. Všetky štyri svaly umožňujú funkciu rotácie v ramenách. Tieto svaly začínajú od lopatky a spájajú sa s hlavou ramennej kosti. Toto tvorí manžetu na ramennom kĺbe. Vykonáva teda viacero funkcií vrátane abdukcie, vnútornej rotácie a vonkajšej rotácie ramien.
Obrázok 02: Rotátorová manžeta
Poranenia rotátorovej manžety sú spôsobené násilnými ťahovými pohybmi alebo pohybmi nad hlavou. Takéto zranenia sú bežné u športovcov, vzpieračov, hráčov rugby, tenistov, rýchlych kolkárov a hasičov. To spôsobuje opotrebovanie svalov a šliach. Najčastejšie zraneným svalom je supraspinatus sval.
Aké sú podobnosti medzi deltoidnou a rotátorovou manžetou?
- Deltoidná manžeta a rotátorová manžeta sú dva svaly umiestnené v ramene.
- Uľahčujú stabilizáciu, rotáciu, abdukciu a ďalšie pohyby ramena.
Aký je rozdiel medzi deltoidnou a rotátorovou manžetou?
Napriek tomu, že oba sú svaly umiestnené v ramene, deltoidná manžeta je jeden sval, zatiaľ čo rotátorová manžeta pozostáva zo štyroch svalov a šliach. Toto je kľúčový rozdiel medzi deltovou a rotátorovou manžetou. Okrem toho sú poranenia deltovej manžety zvyčajne spôsobené opotrebovaním a natrhnutím svalov, tukovou atrofiou a entezopatiou. Zranenia rotátorovej manžety sú však spôsobené hlavne násilnými ťahovými pohybmi alebo pohybmi nad hlavou.
Nasledujúca infografika sumarizuje rozdiely medzi deltovou a rotátorovou manžetou vo forme tabuľky.
Zhrnutie – Deltoid vs rotátorová manžeta
Deltová manžeta je veľký trojuholníkový sval, ktorý tvorí okrúhly obrys ramena. Rotátorová manžeta je skupina svalov a šliach v ramene. Deltoidná manžeta je jeden sval, ktorý pozostáva z troch typov svalových vlákien, zatiaľ čo rotátorová manžeta je tvorená štyrmi typmi svalov lopatkovohumerálnych svalov. Toto je kľúčový rozdiel medzi deltovou a rotátorovou manžetou. Deltoidná manžeta aj rotátorová manžeta sa podieľajú na pohybe a stabilite ramenných kĺbov. Obidve svalové zranenia spôsobujú bolesť v zadnej časti ramien, ťažkosti pri zdvíhaní ruky a napätie v ramene. Metódy prevencie takýchto zranení sú dobrý odpočinok, udržiavanie správneho držania tela, strečing a menšie cvičenia.
