Kľúčový rozdiel medzi autogénnou a recipročnou inhibíciou je v tom, že autogénna inhibícia je schopnosť svalu relaxovať, keď dôjde k natiahnutiu alebo zvýšenému napätiu, zatiaľ čo recipročná inhibícia je uvoľnenie svalov na jednej strane kĺbu na prispôsobenie kontrakcii na druhej strane toho spoja.
Svaly sa naťahujú a uvoľňujú. Na udržanie svalových kontrakcií sú na svalových bunkách prítomné mechanoreceptory, ktoré posielajú informácie do nášho centrálneho nervového systému. Svalové vreteno a Golgiho šľachový orgán (GTO) sú dva zmyslové orgány napínacieho reflexu. Svaly sa sťahujú v reakcii na natiahnutie svalov. GTO inhibuje aktiváciu svalov, aby sa znížilo napätie svalov a šliach.
Autogénna a recipročná inhibícia sú dva typy reflexných relaxácií, ktoré chránia svaly pred poškodeniami a zraneniami. Autogénna inhibícia relaxácia je schopnosť svalu relaxovať, zatiaľ čo zažíva zvýšené napätie. Robí to GTO. Naproti tomu recipročná inhibičná relaxácia je relaxácia opačného svalu, keď agonistický sval zažíva natiahnutie.
Čo je autogénna inhibícia?
Autogénna inhibícia alebo autogénna inhibícia relaxácia je schopnosť svalu relaxovať počas napínania alebo zvýšeného napätia. Tu dochádza k natiahnutiu aj relaxácii v tom istom svale. V dôsledku autogénnej inhibície dochádza k zníženiu excitability kontrahovaného alebo natiahnutého svalu. GTO v tom istom svale sníma nadmerné napätie vo svale a posiela informáciu o strečingu do CNS. Potom vykoná relaxáciu toho istého svalu, aby chránil sval a šľachu pred poškodením. Ide teda o ochranný mechanizmus, ktorý chráni sval pred extrémnym napätím a tiež zabraňuje poškodeniu svalov.
Obrázok 01: Agonistické a antagonistické svaly
Čo je vzájomná inhibícia?
Pred diskusiou o relaxácii recipročnej inhibície sa pozrime na sval agonistu a sval antagonistu, dva pojmy súvisiace s touto inhibíciou. Agonistický sval je sval, ktorý spôsobuje pohyb vlastnou činnosťou, zatiaľ čo antagonistický sval je opačný sval, ktorý sa uvoľňuje, aby sa predišlo poškodeniu agonistického svalu v dôsledku extrémneho napätia.
Vráťme sa k recipročnej inhibícii, recipročná inhibičná relaxácia je uvoľnenie svalov na jednej strane kĺbu, aby sa prispôsobili kontrakcii na druhej strane tohto kĺbu. Preto zahŕňa relaxáciu antagonistického svalu, po ktorej nasleduje natiahnutie agonistického svalu. Inými slovami, pri recipročnej inhibícii spôsobuje zvýšené napätie agonistického svalu reflexnú relaxáciu antagonistu alebo opačného svalu.
Podobne ako autogénna inhibícia, aj recipročná inhibícia chráni svaly pred zraneniami. Pri recipročnej inhibícii sú dôležité svalové vretená.
Aké sú podobnosti medzi autogénnou a recipročnou inhibíciou?
- K autogénnej inhibícii a recipročnej inhibícii dochádza, keď sú určité svaly zablokované v kontrakcii v dôsledku aktivácie Golgiho šľachového orgánu (GTO) a svalových vretien.
- Obe akcie zabraňujú poškodeniu svalov.
Aký je rozdiel medzi autogénnou a recipročnou inhibíciou?
Uvoľnenie autogénnej inhibície je schopnosť svalu zostať uvoľnený počas naťahovania. Na druhej strane recipročná inhibičná relaxácia je relaxácia opačného svalu, keď agonistický sval zažíva natiahnutie. Toto je kľúčový rozdiel medzi autogénnou a recipročnou inhibíciou. Autogénna inhibícia prebieha v tom istom svale, zatiaľ čo recipročná inhibícia prebieha v opačnom svale. Autogénna inhibícia je rozpoznávaná hlavne GTO, zatiaľ čo recipročná inhibícia je rozpoznávaná hlavne svalovými vretienkami. Toto je tiež významný rozdiel medzi autogénnou a recipročnou inhibíciou.
Ďalším dôležitým rozdielom medzi autogénnou a recipročnou inhibíciou je navyše to, že autogénna inhibícia je zodpovedná hlavne za to, aby sval a šľacha neboli vystavené extrémnemu napätiu, zatiaľ čo recipročná inhibícia chráni hlavne svaly pred zraneniami.
Zhrnutie – Autogénna verzus recipročná inhibícia
Autogénna a recipročná inhibícia sú dva typy reflexných relaxácií. Pri autogénnej inhibícii sa sval uvoľňuje, zatiaľ čo zažíva zvýšené napätie. Robí to najmä zmyslový orgán GTO. V dôsledku autogénnej inhibície sa sval zbaví extrémneho napätia a poškodenia. Naopak, recipročná inhibícia je relaxácia opačného svalu, keď agonistický sval zažíva natiahnutie. To tiež chráni svaly pred zraneniami. Toto je zhrnutie rozdielu medzi autogénnou a recipročnou inhibíciou.
