Kľúčový rozdiel medzi arginínom a AAKG je v tom, že arginín je prírodná semi-esenciálna aminokyselina syntetizovaná v tele zdravého človeka, zatiaľ čo AAKG je doplnok stravy chemicky vyrobený reakciou L-arginínu a alfa-glutarátu za priaznivých podmienok. podmienky.
Arginín je alfa-aminokyselina, ktorá je užitočná v procese biosyntézy bielkovín. Štruktúrne obsahuje α aminoskupinu, α-karboxylovú kyselinu a bočný reťazec s 3-uhlíkovým alifatickým priamym reťazcom zakončeným guanidínovou skupinou. V ľudskom tele je prirodzene syntetizovaný citrulínom a prolínom (L-arginínom). Chemicky sa vyrába ako zmes na liečbu pečene a doplnok stravy zmiešaním s ďalšími látkami: arginín glutamát a AAKG.
Čo je arginín?
Arginín, tiež známy ako L-arginín, je prírodná semi-esenciálna aminokyselina. Zdravé telo produkuje túto aminokyselinu. Arginín prvýkrát izoloval nemecký chemik Ernst Schulze a jeho asistent Ernst Steiger v roku 1866 zo sadeníc lupiny žltej. Obsahuje α aminoskupinu, α-karboxylovú kyselinu a bočný reťazec. Genetické kodóny ako CGU, CGC, CGA, CGG, AGA a AGG obsahujú genetickú informáciu na kódovanie arginínu. Okrem toho pôsobí ako prekurzor pre biosyntézu oxidu dusnatého.
Obrázok 01: Arginín
Arginín je klasifikovaný ako semi-esenciálna alebo podmienečne esenciálna aminokyselina. To závisí od vývojového štádia a zdravotného stavu jedinca. Predčasne narodené deti sú schopné vytvárať arginín vnútorne, vďaka čomu je táto aminokyselina pre nich nutrične nevyhnutná. Okrem toho väčšina zdravých ľudí nepotrebuje dopĺňať arginín, pretože je hlavnou zložkou všetkých potravín obsahujúcich bielkoviny a v tele sa dá syntetizovať aj z glutamínu cez citrulín.
Čo je AAKG?
AAKG je doplnok stravy, ktorý je chemicky vyrobený vzájomnou reakciou L-arginínu a alfa-glutarátu za priaznivých podmienok. Je tiež definovaná ako soľ arginínu a kyseliny ketoglutarovej. AAKG je komplexný doplnok stravy. Normálne sa používa na zvýšenie prietoku krvi, dodávanie kyslíka do svalov, rast svalov a vytrvalosť u športovcov. Okrem toho sa AAKG bežne konzumuje aj na účely naberania svalov. Preto sa predáva ako doplnok pre kulturistiku. Avšak, partnerské štúdie zistili, že pri používaní AAKG ako doplnku stravy nedochádza k zvýšeniu syntézy svalových bielkovín ani zlepšeniu svalovej sily.
Jednou z výhod AAKG je, že neustále uvoľňuje arginín do krvného obehu. AAKG je tiež schopný znížiť straty arginínu v procese trávenia. Okrem toho AAKG uľahčuje kontrolu toku arginínu v krvnom obehu ako čistý arginín.
Aké sú podobnosti medzi arginínom a AAKG?
- Arginín a AAKG sú aminokyseliny.
- Obsahujú L-arginín.
- Obidve môžu produkovať oxid dusnatý v tele, ktorý môže otvoriť krvné cievy do šírky a zlepšiť prietok krvi.
- Vykonávajú užitočné funkcie v ľudskom tele.
Aký je rozdiel medzi arginínom a AAKG?
Arginín je prírodná semi-esenciálna aminokyselina syntetizovaná v tele zdravého človeka, zatiaľ čo AAKG je doplnok stravy, ktorý je chemicky vyrobený vzájomnou reakciou L-arginínu a alfa-glutarátu za priaznivých podmienok. Toto je kľúčový rozdiel medzi arginínom a AAKG. Okrem toho je arginín semi-esenciálna alebo podmienene esenciálna aminokyselina. Na druhej strane, AAKG je soľ arginínu a kyseliny ketoglutarovej.
Nižšie uvedená infografika predstavuje rozdiely medzi arginínom a AAKG v tabuľkovej forme na porovnanie vedľa seba.
Zhrnutie – Arginín vs AAKG
Arginín aj AAKG obsahujú L-arginín. Používajú sa na rôzne účely. Arginín je prírodná semi-esenciálna aminokyselina syntetizovaná v tele zdravého človeka, zatiaľ čo AAKG je doplnok stravy, ktorý je chemicky vyrobený vzájomnou reakciou L-arginínu a alfa-glutarátu za priaznivých podmienok. Toto sumarizuje rozdiel medzi arginínom a AAKG.
