Kľúčový rozdiel medzi dystýmou a cyklotýmiou je v tom, že dystýmia je typ poruchy nálady charakterizovaný miernejšou, ale dlhotrvajúcou formou depresie, zatiaľ čo cyklotýmia je typ poruchy nálady charakterizovaný kolísaním nízkych hladín depresie spolu s obdobia hypománie.
Dystýmia a cyklotýmia sú dva typy porúch nálady. Porucha nálady je termín duševného zdravia, ktorý používajú zdravotnícki pracovníci na všeobecný opis všetkých typov depresie a bipolárnych porúch. Deti, dospievajúci a dospelí môžu mať poruchy nálady. Ale deti a dospievajúci nebudú mať vždy rovnaké príznaky ako dospelí. Medzi najbežnejšie typy porúch nálady patrí veľká depresia, dystýmia, cyklotýmia, bipolárna porucha, poruchy nálady súvisiace s inými zdravotnými problémami a poruchami nálady vyvolanými látkami.
Čo je dystýmia?
Dystýmia je typ poruchy nálady charakterizovaný miernejšou, ale dlhotrvajúcou formou depresie. Je známa aj ako perzistujúca depresívna porucha. Ľudia, ktorí trpia týmto stavom, môžu občas trpieť aj veľkou depresiou. Normálne dystýmia postihuje ženy dvakrát častejšie ako mužov. Lekári si myslia, že je to kvôli chemickej nerovnováhe v mozgu. Navyše, chronický stres a trauma sú tiež spojené s dystýmou. Zdá sa, že dystýmia sa vyskytuje aj v rodinách.
Obrázok 01: Dystýmia
Príznaky tohto stavu môžu zahŕňať dlhotrvajúci smútok, úzkostnú náladu, neschopnosť sústrediť sa, myslieť alebo robiť rozhodnutia, menej energie, únavu, pocit beznádeje, zmeny hmotnosti alebo chuti do jedla v dôsledku nadmerného alebo nedostatočného jedenia, zmeny v spánkovom režime (prerušovaný spánok, neschopnosť zaspať, skoré ranné prebúdzanie, príliš veľa spánku) a nízke sebavedomie. Tento stav možno diagnostikovať pomocou psychiatrických vyšetrení a anamnézy. Možnosti liečby dystýmie zahŕňajú lieky (antidepresíva na 4 až 6 týždňov, aby mali plný účinok), terapiu (kognitívna terapia alebo interpersonálna terapia) a zmeny životného štýlu (snažiť sa byť s inými ľuďmi, pravidelne cvičiť, zdravo sa stravovať, vyhýbať sa alkohol alebo drogy).
Čo je cyklotýmia?
Cyklothymia je typ poruchy nálady charakterizovaný kolísavou nízkou úrovňou depresie spolu s obdobiami hypománie. Depresívne symptómy cyklotýmie môžu zahŕňať podráždenosť, agresivitu, nespavosť, zmeny chuti do jedla, chudnutie alebo priberanie, únavu, nízku sexuálnu túžbu, pocity beznádeje, nepozornosť, nedostatok koncentrácie a nevysvetliteľné fyzické symptómy. Medzi maniakálne symptómy tohto stavu patrí extrémna sebaúcta, nadmerné rozprávanie, uháňajúce myšlienky, nedostatok sústredenia, nepokoj, zvýšená úzkosť, niekoľko dní bez spánku, hádavosť, hypersexualita a impulzívne správanie. Výskumníci si nie sú istí, čo spúšťa príznaky cyklotýmie. Je však známe, že tento stav sa vyskytuje v rodinách.
Obrázok 02: Cyklotýmia
Tento stav možno navyše diagnostikovať pomocou laboratórnych testov, aby sa vylúčili iné zdravotné ťažkosti a anamnéza. Okrem toho, možnosti liečby cyklotýmie sú stabilizátory nálady (lítium), lieky proti záchvatom (divalproex sodný), atypické antipsychotické lieky (olanzapín), lieky proti úzkosti (benzodiazepíny, antidepresíva, psychoterapia, kognitívno-behaviorálna terapia, terapia blahobytu, a skupinová terapia.
Aké sú podobnosti medzi dystýmiou a cyklotýmiou?
- Dystýmia a cyklotýmia sú dva typy porúch nálady.
- Obe sú miernejšie formy porúch nálady.
- Vyznačujú sa nízkou úrovňou depresie.
- Obaja sú chronické poruchy nálady.
- Obe poruchy nálady sa vyskytujú v rodinách.
- Liečia sa pomocou špecifických liekov, psychoterapie a kognitívnej terapie.
Aký je rozdiel medzi dystýmiou a cyklotýmiou?
Dystýmia je typ poruchy nálady charakterizovaný miernejšou, ale dlhotrvajúcou formou depresie, zatiaľ čo cyklotýmia je typ poruchy nálady charakterizovaný kolísavou depresiou na nízkej úrovni spolu s obdobiami hypománie. Toto je kľúčový rozdiel medzi dystýmou a cyklotymiou. Okrem toho má dystýmia zvýšené riziko, že sa časom rozvinie do ťažkej chronickej depresie, zatiaľ čo cyklotýmia má zvýšené riziko, že sa časom rozvinie do bipolárnej poruchy.
Nižšie uvedená infografika predstavuje rozdiely medzi dystýmiou a cyklotýmiou v tabuľkovej forme na porovnanie vedľa seba.
Zhrnutie – Dystýmia vs cyklotýmia
Dystýmia a cyklotýmia sú dva typy porúch nálady. Dystýmia je charakterizovaná miernejšou, ale dlhotrvajúcou formou depresie, zatiaľ čo cyklotýmia je charakterizovaná kolísavou depresiou na nízkej úrovni spolu s obdobiami hypománie. Toto sumarizuje rozdiel medzi dystýmou a cyklotýmiou.
