Kľúčový rozdiel medzi kalciferolom a cholekalciferolom je v tom, že kalciferol je forma vitamínu D vytvorená z vystavenia ergosterolu nachádzajúceho sa v kvasinkách ultrafialovému svetlu, zatiaľ čo cholekalciferol je forma vitamínu D vytvorená z vystavenia lanolínu, ktorý sa nachádza v ovce na ultrafialové svetlo.
Kalciferol (vitamín D 2) a cholekalciferol (vitamín D3) sú dve formy vitamínu D. V chemickej štruktúre sa mierne líšia. Obe sa dobre vstrebávajú z tenkého čreva. Okrem toho obe formy zvyšujú hladinu vitamínu D v krvi. Kalciferol pochádza z rastlinných zdrojov, zatiaľ čo cholekalciferol pochádza zo živočíšnych zdrojov.
Čo je kalciferol?
Kalciferol je forma vitamínu D, ktorá sa získava vystavením ergosterolu nachádzajúceho sa v kvasinkách ultrafialovému svetlu. Je tiež známy ako ergokalciferol alebo vitamín D2. Bol objavený v roku 1931. Je to druh vitamínu D a bežne sa používa ako doplnok stravy. Preto sa môže použiť na prevenciu nedostatku vitamínu D. Kalciferol sa používa na liečbu hypoparatyreoidizmu (znížená funkcia prištítnych teliesok), krivice alebo hypofosfatémie (nízka hladina fosfátov v krvi). Môže sa použiť ústami alebo injekciou do svalu.
Vedľajšie účinky kalciferolu zahŕňajú problémy s myslením, zmeny v správaní, podráždenosť, viac ako normálne močenie, bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, slabosť, kovovú chuť v ústach, chudnutie, bolesť svalov alebo kostí, obličkové kamene, zlyhanie obličiek, zápcha, nevoľnosť a vracanie. Navyše, ak sa vysoké dávky užívajú dlhší čas, spôsobuje to kalcifikáciu tkaniva. Normálne dávky sú zvyčajne bezpečné počas tehotenstva. Kalciferol účinkuje tak, že zvyšuje množstvo vápnika absorbovaného črevom a obličkami. Potraviny s vysokým obsahom kalciferolu zahŕňajú niektoré huby, lišajníky a lucernu. Okrem toho sa nachádza aj v zozname esenciálnych liekov Svetovej zdravotníckej organizácie.
Čo je cholekalciferol?
Cholekalciferol je forma vitamínu D odvodená z vystavenia lanolínu, ktorý sa nachádza v ovciach, ultrafialovému svetlu. Cholekalciferol je známy aj ako vitamín D3 alebo cholekalciferol. Cholekalciferol bol prvýkrát syntetizovaný v roku 1935. Bežne si ho vytvára pokožka, keď je vystavená slnečnému žiareniu. Môže sa nachádzať v niektorých potravinách, ako sú niektoré druhy rýb, hovädzia pečeň, vajcia alebo syr, a dokonca sa môže užívať ako doplnok stravy. Cholekalciferol zvyšuje príjem vápnika v čreve. Môže sa užívať ako perorálny doplnok stravy na liečbu krivice, familiárnej hypofosfatémie, hypoparatyreózy, Fanconiho syndrómu a ochorení obličiek.
Vedľajšie účinky cholekalciferolu u ľudí zahŕňajú vracanie, zápchu, slabosť, zmätenosť a obličkové kamene. Zvyčajne je bezpečné ho konzumovať aj v tehotenstve. Okrem toho sa cholekalciferol nachádza aj v zozname základných liekov Svetovej zdravotníckej organizácie. Je k dispozícii ako generický liek a voľne predajný.
Aké sú podobnosti medzi kalciferolom a cholekalciferolom?
- Kalciferol a cholekalciferol sú dve formy vitamínu D.
- Obe formy možno nájsť v potravinách.
- Obe formy sú dobre absorbované tenkým črevom.
- Fungujú tak, že zvyšujú množstvo vápnika absorbovaného črevom a obličkami.
- Obe formy sú bezpečné na konzumáciu v tehotenstve.
- Sú na zozname esenciálnych liekov Svetovej zdravotníckej organizácie.
- Používajú sa ako doplnky na liečbu chorôb.
- Obe spôsobujú vedľajšie účinky, keď sa užívajú ako doplnky v dôsledku predávkovania.
Aký je rozdiel medzi kalciferolom a cholekalciferolom?
Kalciferol je forma vitamínu D, ktorá sa získava vystavením ergosterolu nachádzajúceho sa v kvasinkách ultrafialovému svetlu, zatiaľ čo cholekalciferol je forma vitamínu D, ktorá vzniká vystavením lanolínu nachádzajúceho sa v ovciach ultrafialovému svetlu. Toto je kľúčový rozdiel medzi kalciferolom a cholekalciferolom.
Nižšie uvedená infografika predstavuje rozdiely medzi kalciferolom a cholekalciferolom v tabuľkovej forme na porovnanie vedľa seba.
Zhrnutie – Kalciferol vs Cholekalciferol
Kalciferol a cholekalciferol sú dve formy vitamínu D. Sú absorbované tenkým črevom a pôsobia tak, že zvyšujú množstvo vápnika absorbovaného črevom a obličkami. Okrem toho sa užívajú v perorálnej forme na liečbu mnohých chorôb. Kalciferol je odvodený od vystavenia ergosterolu nachádzajúceho sa v kvasinkách ultrafialovému svetlu, zatiaľ čo cholekalciferol je odvodený od vystavenia lanolínu nachádzajúceho sa u oviec ultrafialovému svetlu. Toto sumarizuje rozdiel medzi kalciferolom a cholekalciferolom.
