Gestá vs držanie tela
Keď máme do činenia alebo skôr komunikujeme s inými ľudskými bytosťami, veľa komunikácie prebieha neverbálnymi prostriedkami. Pózovanie a gestikulácia sú dva spôsoby, ako komunikujeme, pričom namiesto jazyka používame svoje telo. V skutočnosti sú držanie tela a gestá dve z najdôležitejších zložiek reči nášho tela, ktorá zahŕňa aj naše výrazy tváre a pohyby očí. Tento článok sa pokúša poukázať na rozdiely medzi držaním tela a gestami, aby umožnil čitateľom zachytiť podnety počas verejného prejavu.
Postoj
Postoj je slovo, ktoré sa používa na označenie spôsobu, akým osoba sedí alebo stojí. Človek môže mať uvoľnenú polohu alebo môže mať polohu, ktorá ostatným hovorí, že je napätý alebo sa cíti nahnevaný. Postoj človeka môže byť dôležitou súčasťou spôsobu, akým komunikuje so svojím telom. Naše emócie nás nútia zaujať postoj, ktorý je neúmyselný a dáva ostatným vodítko o našich pocitoch. Spôsob, akým jednotlivec umiestňuje svoje telo, keď hovorí s niekým iným, často hovorí iným súborom slov, než v skutočnosti hovorí. Postoj človeka však väčšinou vyjadruje jeho postoj a to, či je pri rozhovore s ostatnými ostražitý alebo nie. Či je muž sebavedomý alebo nervózny, je pomocou jeho držania tela citeľný všetkým prítomným. O spoločenskom postavení človeka sa dá veľa povedať iba pozorovaním jeho držania tela. Tiež je jasné, či je submisívny alebo sebavedomý.
Gesto
Mnoho ľudí používa ruky a iné časti tela na vysvetlenie svojich slov a viet. Napríklad pohyb rúk, či už sa pokúšate povedať zbohom alebo ahoj, sú gestá, ktoré sú svojou povahou univerzálne a okamžite viete, že vás daná osoba víta. Ak niekto urobí V prstami, je to gesto víťazstva, zatiaľ čo osoba, ktorá pokrčí plecami, znamená, že nevie nič o tom, čo sa pýtate. Poznáte, keď vás privolá gesto osoby s jeho prstami. Gestá sú teda pohyby rúk a iných častí tela na vyjadrenie významu. Dobrý deň formou nastrčenia rúk a zbohom mávaním rúk sú snáď najobľúbenejšie gestá medzi ľuďmi. V rôznych kultúrach existujú jedinečné znaky a gestá, ktoré vyjadrujú špeciálny význam, ako sú mudry alebo znaky vytvorené pomocou prstov v hinduizme a budhizme.
Aký je rozdiel medzi gestami a držaním tela?
• Gesto je telesný pohyb, zatiaľ čo držanie tela je spôsob státia a sedenia.
• Gesto môže byť úmyselné alebo neúmyselné (väčšinou úmyselné), ale polohy sú väčšinou neúmyselné.
• Polohy väčšinou vyjadrujú postoj, ako je podriadenosť alebo sebadôvera, zatiaľ čo gestá vyjadrujú špecifické významy.
• Ahoj a zbohom sú tie najľahšie identifikovateľné gestá.
• Pozícia naznačuje, či je osoba v pohode, uvoľnená alebo napätá.
• Človek môže zaujať drzý, bojazlivý, agresívny alebo sebavedomý postoj.
