Kľúčový rozdiel medzi 5HTP tryptofánom a L-tryptofánom je ten, že molekula 5HTP tryptofánu má hydroxylovú skupinu pripojenú k benzénovému kruhu, ktorá chýba v molekulách tryptofánu a L-tryptofánu, zatiaľ čo L-tryptofán je L izomér aminokyseliny tryptofánu.
Tryptofán je alfa-aminokyselina, ktorá je dôležitá pri biosyntéze bielkovín. Túto biomolekulu môžeme označiť ako Trp. Táto molekula obsahuje funkčnú skupinu alfa-amino, skupinu kyseliny alfa-karboxylovej a indolový bočný reťazec, vďaka čomu je molekula nepolárnou aromatickou aminokyselinou.
Čo je 5 HTP?
5 HTP tryptofán alebo 5-hydroxytryptofán je prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, ktorá je užitočná ako chemický prekurzor. Je tiež dôležitý ako metabolický medziprodukt pri biosyntéze neurotransmiteru serotonínu.
5 HTP tryptofán je látka, ktorá sa voľne predáva v USA, Kanade a Holandsku. V Spojenom kráľovstve sa 5 HTP tryptofán predáva ako doplnok stravy, ktorý sa používa ako antidepresívum, potláča chuť do jedla a pomáha pri spánku. Existuje mnoho rôznych obchodných názvov pre túto zlúčeninu, ako napríklad Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH a Triptum. Podľa väčšiny výskumných štúdií je táto látka pri liečbe depresie účinnejšia ako placebo.
Obrázok 01: Chemická štruktúra 5 HTP tryptofánu
Môžeme však pozorovať určité nevýhody používania tohto lieku, ako je jeho krátky polčas (čo je menej ako dve hodiny), ktorý môže inherentne obmedziť terapeutický potenciál 5HTP tryptofánu. Okrem toho sa môžu vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky tohto lieku, vrátane pálenia záhy, bolesti žalúdka, nevoľnosti, vracania, hnačky, ospalosti, sexuálnych problémov, živých snov, nočných môr a svalových problémov. Podľa väčšiny výskumných štúdií však tento liek nespôsobuje žiadne viditeľné hematologické alebo kardiovaskulárne zmeny.
V našom tele sa 5 HTP tryptofán tvorí z aminokyseliny tryptofán pôsobením enzýmu tryptofánhydroxylázy. Tento enzým je jednou z hydroxyláz aromatických aminokyselín závislých od biopterínu. Tento výrobný proces je krokom obmedzujúcim rýchlosť v procese syntézy 5-HT.
Keď užívame tento liek perorálne, horné črevá nášho tela ho môžu absorbovať, ale spôsob absorpcie ešte nie je jasne známy. Pravdepodobne zahŕňa aktívny transport liečiva cez aminokyselinové transportéry. Tento liek sa však primerane vstrebáva v ústnej dutine.
V potravinách nájdeme 5 HTP tryptofán, ale len v zanedbateľnom množstve. Je to chemická zlúčenina, ktorá sa podieľa na metabolizme tryptofánu. Okrem toho je známe, že semená kríka Griffonia simplicifolia obsahujú túto látku, a preto sa používa aj ako bylinný doplnok.
Čo je tryptofán?
Tryptofán je alfa aminokyselina, ktorá je dôležitá pri syntéze bielkovín. Táto molekula obsahuje vo svojej štruktúre alfa amino skupinu, skupinu alfa karboxylovej kyseliny a bočný reťazec indolu. Tieto funkčné skupiny robia z tejto molekuly nepolárnu aromatickú aminokyselinu. Pre ľudí je táto aminokyselina esenciálnou aminokyselinou. Inými slovami, ľudské telo si túto aminokyselinu nevie syntetizovať, preto ju musíme prijímať zo stravy.
Môžeme pozorovať, že aminokyselina tryptofán sa vyskytuje v mnohých potravinách, ako je čokoláda, ovos, sušené datle, mlieko, sezam, cícer, arašidy, slnečnicové semienka, tekvicové semienka atď. Táto aminokyselina bola izolovaná z hydrolýzy kazeínu od Fredricka Hopkinsa v roku 1901.
Čo je L-tryptofán?
L-tryptofán je L izomér aminokyseliny tryptofánu. Je to esenciálna aminokyselina, ktorá môže pomôcť nášmu telu vytvárať bielkoviny a určité chemické zložky signalizujúce mozog. Naše telo dokáže premeniť L-tryptofán na serotonín, chemickú zložku mozgu.
Obrázok 02: L-tryptofán
Výskyt tryptofánu môžeme pozorovať vo väčšine potravín alebo doplnkov stravy na báze bielkovín. Táto látka sa vyskytuje najmä v čokoláde, ovse, sušených datliach, mlieku, jogurte, červenom mäse, vajciach, rybách, cíceri, mandliach atď.
Konzumácia tryptofánu sa považuje za veľmi užitočnú pri liečbe depresie a iných súvisiacich chorôb alebo porúch, pretože táto zlúčenina sa v našom tele premieňa na 5 HTP tryptofán, ktorý sa nakoniec premení na serotonín, neurotransmiter.
Aký je rozdiel medzi 5 HTP tryptofánom a L-tryptofánom?
5 HTP tryptofán alebo 5-hydroxytryptofán je prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, ktorá je užitočná ako chemický prekurzor. L-tryptofán je L izomér aminokyseliny tryptofánu. Kľúčový rozdiel medzi 5 HTP tryptofánom a L-tryptofánom je v tom, že molekula 5 HTP tryptofánu má hydroxylovú skupinu pripojenú k benzénovému kruhu, ktorá chýba v molekulách tryptofánu a L-tryptofánu, zatiaľ čo L-tryptofán je L izomér amino tryptofánu. kyselina.
Nižšie je súhrnná tabuľka rozdielu medzi 5 HTP tryptofánom a L-tryptofánom.
Zhrnutie – 5 HTP tryptofán vs L-tryptofán
5 HTP tryptofán alebo 5-hydroxytryptofán je prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, ktorá je užitočná ako chemický prekurzor. L-tryptofán je L izomér aminokyseliny tryptofánu. Kľúčový rozdiel medzi 5 HTP tryptofánom a L-tryptofánom je v tom, že molekula 5 HTP tryptofánu má hydroxylovú skupinu pripojenú k benzénovému kruhu, ktorá chýba v molekulách tryptofánu a L-tryptofánu, zatiaľ čo L-tryptofán je L izomér amino tryptofánu. kyselina.
