Psychické vs. emocionálne zneužívanie
Identifikácia rozdielu medzi duševným týraním a emocionálnym týraním je trochu zložitá úloha, keďže tieto pojmy sa používajú zameniteľne. Zneužívanie môže mať rôzne formy, ako je fyzické zneužívanie, sexuálne zneužívanie a psychické zneužívanie. Duševné a emocionálne týranie patrí do všeobecnej kategórie psychického týrania. Psychické týranie je definované ako akýkoľvek čin, ktorý osobu vystavuje alebo vystavuje správaniu, ktoré je psychicky škodlivé. Ďalej sa interpretuje ako úmyselné spôsobenie duševného alebo emocionálneho utrpenia alebo úzkosti zastrašovaním, ponižovaním, izoláciou a iným verbálnym alebo neverbálnym správaním. Jednoducho povedané, zatiaľ čo fyzické týranie má za následok poškodenie alebo zranenie tela človeka, psychické týranie má za následok vážnu ujmu alebo zranenie psychiky alebo duše človeka (myseľ, vôľa a emócie). Vo všeobecnosti je zneužívanie často výsledkom nerovnováhy síl, najmä vo vzťahoch, ako je manželstvo, vzťahy medzi rodičmi a deťmi, vzťahy v škole alebo na pracovisku. Avšak aj keď existuje jemný rozdiel medzi duševným a emocionálnym týraním, spolu súvisia. Pozrime sa bližšie na duševné týranie a emocionálne týranie a na základe toho analyzujme rozdiel medzi nimi.
Čo je duševné týranie?
Možno je najlepšie porozumieť významu mentálneho týrania tak, že si najprv definujeme pojem „duševný“. Slovník definuje mentálne ako niečo, čo sa týka mysle alebo čo súvisí s mysľou. Ako všetci dobre vieme, myseľ je schopnosť, pomocou ktorej si vytvárame myšlienky a/alebo názory. Mentálne týranie sa teda týka narušenia mysle, alebo jednoduchšie povedané, poškodenej mysle. To znamená, že celkový zdravý rozum a stabilita ľudskej mysle bola narušená alebo poškodená. K takémuto stavu dochádza v dôsledku nepretržitého, nadmerného, urážlivého správania, ktoré môže mať niekoľko podôb vrátane verbálneho napádania (kričanie, osočovanie a obviňovanie), zanedbávanie, izolácia, ponižovanie, zastrašovanie a/alebo dominancia. Tento typ správania zvyčajne vystavuje človeka neustálej negativite a vedie k vytváraniu negatívnych myšlienok. Ak zneužívanie pokračuje, takéto negatívne myšlienky sa rozmnožujú a stávajú sa súčasťou presvedčenia danej osoby.
Napríklad, ak A neustále verbálne uráža B prostredníctvom urážok, kritiky a kričania, B začne veriť slovám A. Ak teda A tvrdí, že B je bezcenné, zbytočné a nemalo sa narodiť, B začne veriť, že slová A sú pravdivé. B sa poníži a znehodnotí svoju vlastnú hodnotu a dôležitosť ako osoby. Slová a činy majú na ľudí hlboký vplyv. Opakované negatívne správanie teda povedie k vážnemu poškodeniu mysle, alebo inými slovami k duševnému týraniu. Duševné týranie nevyhnutne vedie k úzkosti, depresii, samovražde, sebapoškodzovaniu, zločinu, šialenstvu a iným škodlivým účinkom, ak sa nelieči. Vedie to aj k emocionálnemu zneužívaniu.
Čo je emocionálne zneužívanie?
Emocionálne zneužívanie je pojem, ktorý dnes zaznieva pomerne často. Pojem „emocionálny“sa vzťahuje na niečo, čo súvisí s emóciami človeka alebo s nimi súvisí. V tomto zmysle možno emocionálne zneužívanie interpretovať ako stav poškodených emócií. Rovnako ako v prípade duševného týrania, emocionálne týranie môže mať rôzne formy, ako je verbálne zneužívanie, dominancia, manipulácia, zastrašovanie, ponižovanie, vyhrážky, urážky, zanedbávanie, obviňovanie, nadmerná kritika, izolácia a odmietanie. Emocionálne týranie môže byť tiež výsledkom nielen jedného incidentu, ale série násilného správania alebo správania počas určitého obdobia. Okrem toho ujma spôsobená sexuálnym a fyzickým zneužívaním nevyhnutne vedie k emocionálnemu zneužívaniu. Emocionálne zneužívanie sa neobmedzuje len na ženy a deti, ale môže sa odohrávať na pracovisku, doma alebo dokonca medzi sociálnymi skupinami. Predstavuje útok na emócie a pocity človeka. Obeť emocionálneho zneužívania teda zvyčajne zažíva pocity odmietnutia, strachu, neistoty, izolácie, bezvýznamnosti, nehodnosti a podobne. Okrem toho je úroveň sebaúcty a sebadôvery takejto obete škodlivo nízka a vedie k sebadegradácii.
Napríklad X je obeťou emocionálneho zneužívania, ktoré je výsledkom správania jej manžela. Jeho neustála kritika a urážky, manipulácia jej komunikácie s rodinou a priateľmi, obmedzovanie aktivít, financií a rozhodovania spôsobili, že X sa cíti nehodná, nemilovaná, bezvýznamná, ustráchaná, izolovaná a závislá. Jej sebaobraz a hodnota ako ľudského jedinca boli poškodené a zjazvené, čo spôsobilo, že je neistá a neistá sama sebou ako osobou. Myslite na emocionálne zneužívanie ako na čin, ktorý poškodzuje pocit identity, sebahodnotu a dôstojnosť človeka. Rovnako ako v prípade duševného týrania, obete emocionálneho týrania trpia úzkosťou, depresiou a môžu mať dokonca samovražedné sklony.
Emocionálne zneužívanie spôsobuje, že človek je emocionálne slabý
Aký je rozdiel medzi duševným a emocionálnym zneužívaním?
Rozdiel medzi duševným a emocionálnym zneužívaním je skutočne jemný.
• Najlepší spôsob, ako ich rozlíšiť, je považovať mentálne týranie za hrubé správanie, ktoré poškodzuje myseľ človeka, a emocionálne zneužívanie za správanie, ktoré poškodzuje emócie človeka.
• Duševné týranie ovplyvňuje myšlienky a myšlienkový proces človeka.
• Obete duševného týrania trpia neustálymi negatívnymi myšlienkami, ktoré znižujú ich hodnotu ako osoby a vedú k sebadegradácii.
• Duševné týranie je zvyčajne spôsobené verbálnym zneužívaním, ako sú urážky alebo kritika, alebo dokonca ponižovaním osoby na verejnosti.
• Ak sa duševné týranie nelieči, môže viesť k škodlivým účinkom, ako je šialenstvo, depresia alebo dokonca samovražda.
• Emocionálne zneužívanie, naopak, ovplyvňuje emócie alebo pocity človeka.
• Obete emocionálneho zneužívania zvyčajne trpia pocitmi neistoty, strachu, odmietnutia, izolácie, bezvýznamnosti, nehodnosti a majú nízku úroveň sebaúcty a sebadôvery. Tiež trpia úzkosťou a depresiou.
