Empatia vs sympatia
Hoci sa používa ako zameniteľné, existuje rozdiel medzi empatiou a sympatiou. Empatiu možno jednoducho chápať ako pochopenie pocitov druhého. To je miesto, kde by sme prijali perspektívu druhej osoby a pokúsili sa pochopiť situáciu. Sympatia na druhej strane ľutuje iného. V tomto prípade nepreberáme perspektívu toho druhého. Jednoducho sa na problém pozeráme z našej perspektívy a súcitíme s jednotlivcom. Oba pojmy odrážajú pocity voči inej osobe. Empatiu a sympatie možno interpretovať ako pokus pochopiť, čím človek prechádza, a reagovať na to dvoma rôznymi prístupmi.
Čo je empatia?
Empatia pochádza z gréckeho výrazu „empatheia“. To znamená vášeň, zaujatosť alebo fyzickú náklonnosť. Neskôr ju do angličtiny preložil Edward B. Titchener, ktorý ju nazval „empatiou“. Empatia sa považuje za schopnosť porozumieť a do určitej miery prejaviť myšlienky a pocity (ako šťastie alebo smútok) pre ostatných. Aby človek cítil súcit, musí cítiť veľkú dávku empatie. Empatik neprejavuje len smútok alebo radosť z danej osoby, ale zdieľa aj rovnaké emócie.
V psychológii sa empatia chápe ako dostať sa do kože inej osoby. To znamená, že na pochopenie iného jednotlivca je potrebné vidieť svet z perspektívy tejto osoby. Napríklad študenti, ktorí sa chcú stať poradcom, precvičujú empatiu. Je to preto, že je dôležité klientovi úplne porozumieť, aby sme mu pomohli. Toto porozumenie je možné získať len vtedy, ak sa poradca dokáže vcítiť do druhej osoby. V humanistickej psychológii sa to považuje za jednu zo základných vlastností, ktoré poradca potrebuje zlepšiť.
Čo je súcit?
Sympatia pochádza z gréckeho výrazu „sympatheia“, ktorý označuje utrpenie a vášeň. Ide o sociálnu spriaznenosť, kde jednotlivec stojí s iným. Ten, kto sympatizuje, cíti sa zle alebo šťastný s osobou. Jednotlivec sa však nedokáže vžiť do toho, čo človek cíti. To možno považovať za jeden z hlavných rozdielov medzi empatiou a sympatiou. Keď sa vcítite, máte tendenciu pochopiť, čo ten človek prežíva. To vám dáva schopnosť vzťahovať sa k tejto osobe na tej či onej úrovni. Keď však sympatizujete, nerozumiete tomu človeku z jeho pohľadu. Pozeráte sa na problém zo svojho uhla pohľadu. Ako sympatizant možno nerozumiete situácii danej osoby, ale želáte si, aby sa táto osoba zlepšila alebo bola v poriadku.
Napríklad si všimnete na ulici človeka, ktorý vyzerá zvädnutý a opotrebovaný. Táto osoba k vám príde a pýta si nejaké peniaze, aby si mohla kúpiť niečo na jedenie. Dávate mu peniaze, pretože sympatizujete, alebo je vám ľúto, v akom stave je ten človek, hoci s ním nesúhlasíte. Empatia a sympatie môžu byť trochu odlišné od ostatných, ale tieto dve slová vyjadrujú silné pocity náklonnosti na inej úrovni. Sú to často nepochopené pojmy, no vždy myslia na dobro jednotlivca. Môžete, ale nemusíte sa cítiť rovnako ako ten, kto pociťuje úzkosť alebo šťastie, ale empatia a sympatie sa snažia, aby sa ten druhý cítil lepšie alebo ešte lepšie.
Aký je rozdiel medzi empatiou a sympatiou?
- Empatia reaguje na predpokladaný emocionálny stav jednotlivca prežívaním jeho emócií. Pokiaľ ide o sympatie, jednoducho súhlasíte s ich pocitmi a podporujete osobu bez toho, aby ste cítili jej smútok alebo šťastie.
- S empatiou sa staviate do topánky jednotlivca, zatiaľ čo sympatie vnímate len rovnako ako vy, no nezahŕňa žiadne pripútané pocity.
- Empatický jednotlivec vám povie: „Viem, ako to cítiš, že je to ťažké,“zatiaľ čo súcitný jednotlivec povie: „Súhlasím s tebou. Je mi ľúto, čo sa stalo."
